Histaminikus - prodotti biologici di altissima qualità a basso contenuto di istamina, senza glutine e FODMAP.Thomas e Michaela sono ricercatori, visionari, esploratori, incoraggiatori, consulenti per la salute e fondatori di Histaminikus. I loro prodotti Histaminikus sono sviluppati e prodotti con amore secondo le loro ricette, specialmente per le persone con intolleranze. La loro missione, insieme al loro fantastico team, è quella di sviluppare alimenti deliziosi secondo le loro ricette che non solo sono a basso contenuto di istamina e senza glutine, ma hanno anche un sapore davvero delizioso.
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Intolleranza al fruttosio - sintomi, diagnosi e trattamentoL'intolleranza al fruttosio è una rara malattia genetica che influisce sul modo in cui l'organismo elabora il fruttosio, un tipo di zucchero presente in molti alimenti e bevande. Il disturbo è causato da una carenza dell'enzima aldolasi B, necessario per la scomposizione del fruttosio nel fegato. I sintomi dell'intolleranza al fruttosio comprendono dolori addominali, flatulenza, diarrea e nausea. Il trattamento dell'intolleranza al fruttosio prevede una dieta rigorosa a basso contenuto di fruttosio e, in alcuni casi, integratori vitaminici e minerali e farmaci.
![Intolleranza al fruttosio - sintomi, diagnosi e trattamento](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/64b7a69e38122aabfd6aabaa_f%C3%BCr%20Blog%20gro%C3%9F(14).png)
Carenza di ferro: sintomi, cause e opzioni di trattamentoLa carenza di ferro è un problema di salute comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Si verifica quando l'organismo non dispone di ferro sufficiente per svolgere le funzioni necessarie. Il ferro è un minerale vitale responsabile della formazione dell'emoglobina nei globuli rossi, che a sua volta è essenziale per il trasporto di ossigeno nell'organismo.
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Quali integratori alimentari per l'intolleranza al fruttosio?L'intolleranza al fruttosio può provocare sintomi come gonfiore, dolore addominale e diarrea. Sebbene non esista una cura per l'intolleranza al fruttosio, esistono alcuni integratori alimentari che possono aiutare ad alleviare i sintomi. In questo articolo presentiamo alcuni degli integratori alimentari più efficaci per l'intolleranza al fruttosio.
![Quali integratori alimentari per l'intolleranza al fruttosio?](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/6413181d1fd669517288c184_f%C3%BCr%20Blog%20gro%C3%9F(4).png)
Intolleranza al sorbitolo - Cause, sintomi, diagnosi e trattamentoL'intolleranza all'istamina è una condizione che colpisce un gran numero di persone, ma che spesso non viene diagnosticata. Si verifica quando l'organismo non è in grado di scomporre correttamente l'istamina, un composto chimico naturalmente prodotto dall'organismo e presente in alcuni alimenti.
![Intolleranza al sorbitolo - Cause, sintomi, diagnosi e trattamento](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/640eed090737edca5cb9c789_f%C3%BCr%20Blog%20gro%C3%9F(3).png)
Intolleranza all'istamina - cause, sintomi, diagnosi e trattamentoL'intolleranza all'istamina è una condizione che colpisce un gran numero di persone, ma che spesso non viene diagnosticata. Si verifica quando l'organismo non è in grado di scomporre correttamente l'istamina, un composto chimico naturalmente prodotto dall'organismo e presente in alcuni alimenti.
![Intolleranza all'istamina - cause, sintomi, diagnosi e trattamento](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/640eecd8d03430fb87b8f08b_f%C3%BCr%20Blog%20gro%C3%9F(2).png)
Formaggi compatibili per l'intolleranza al lattosioQuando si parla di intolleranza al lattosio, la maggior parte delle persone pensa che non si debbano consumare prodotti caseari. Ma questo non è vero! Molti tipi di formaggio non contengono lattosio e possono quindi essere consumati senza problemi.
![Formaggi compatibili per l'intolleranza al lattosio](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/61d9b57259033fdd23c71cd4_Vertr%C3%A4gliche%20K%C3%A4sesorten%20bei%20Laktoseintoleranz%201.png)
Antidolorifici per l'intolleranza all'istamina Molte persone con intolleranza all'istamina inizialmente non si rendono conto che anche molti antidolorifici non sono adatti. Questo perché la maggior parte degli antidolorifici contiene i cosiddetti liberatori di istamina. Si tratta di sostanze che liberano l'istamina dell'organismo nei mastociti. Anche i bloccanti della DAO possono rappresentare un problema. La DAO è la principale via di degradazione nell'intestino. Alcune sostanze possono inibire l'attività dell'enzima DAO grazie alla loro presenza nell'organismo. Come si vede, alla domanda "Quali antidolorifici per l'intolleranza all'istamina?" non è facile rispondere. Da un lato, è necessario verificare se il principio attivo è tollerato. Dall'altro, è necessario verificare anche quali eccipienti sono contenuti nel farmaco.
![Antidolorifici per l'intolleranza all'istamina](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/61d9a3f7e1af992d2c924b20_Format%20f%C3%BCr%20Werbung%20in%20TIOLI%20App(4).png)
Curcuma - la spezia con proprietà istamino-riduttriciLa curcuma ha la capacità di ridurre l'infiammazione e di migliorare il processo di depurazione dell'organismo. Inoltre, la curcuma può anche prevenire il rilascio di istamina dai mastociti e persino inibire le reazioni anafilattiche, cioè le reazioni allergiche gravi.
![Curcuma - la spezia con proprietà istamino-riduttrici](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/6058ef2893b2194a507a4b0d_Kurkuma%20%E2%80%93%20das%20Gew%C3%BCrz%20mit%20histaminsenkenden%20Eigenschaften%2C%202.png)
Quercetina - un antistaminico naturaleLa quercetina è un antiossidante presente naturalmente in frutta e verdura. È considerato un antistaminico naturale, ma ha uno spettro d'azione più ampio rispetto agli antistaminici classici.
![Quercetina - un antistaminico naturale](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/6058d31a9b70fa7fad11417e_Quercetin%2C%20ein%20nat%C3%BCrliches%20Antihistaminikum%20bei%20Histaminintoleranz%2C2.png)
Il tè come antistaminico naturaleÈ stato infatti dimostrato che alcuni tè inibiscono il rilascio di istamina nell'organismo. Oggi vi presentiamo una panoramica di deliziosi tè che potete gustare in caso di intolleranza all'istamina e che possono addirittura aiutarvi a risolvere l'intolleranza e i sintomi.
![Il tè come antistaminico naturale](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/604dee96aca4e5b1686ee02b_Tee%20als%20nat%C3%BCrliche%20Antihistaminika%20(1).png)
Quale tipo di formaggio per l'intolleranza all'istamina?Tutti i formaggi subiscono un processo di maturazione durante il quale aumenta il contenuto di istamina nel formaggio. Più lungo è il periodo di maturazione, maggiore è il contenuto di istamina nel rispettivo tipo di formaggio.
![Quale tipo di formaggio per l'intolleranza all'istamina?](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/6043b97a881c77e2a784a0e1_cheese.png)
Alternative al caffè per l'intolleranza all'istaminaMolti di noi amano il caffè e trovano molto difficile rinunciarvi. Purtroppo, la caffeina contenuta nel caffè può causare problemi di intolleranza all'istamina perché blocca la diamina ossidasi (DAO). Qui potete trovare una panoramica delle alternative al caffè compatibili.
![Alternative al caffè per l'intolleranza all'istamina](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/6043b3153ae2c85bf1f5659b_kaffee.png)
Intolleranze alimentariLattosio, fruttosio, glutine, istamina,... - Oggi sono sempre di più le persone che soffrono di intolleranze alimentari.
![Intolleranze alimentari](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/602e8e21ec8bee7d0a7baa36_Lebensmittelintoleranzen.png)
I migliori probiotici per l'intolleranza all'istaminaPrima di scegliere un probiotico, è importante sapere come influisce sui livelli di istamina. La maggior parte dei probiotici disponibili sul mercato contiene ceppi di batteri che producono istamina e possono quindi portare a un aggravamento dei sintomi. Si distingue tra specie batteriche che producono istamina e specie batteriche che la abbassano.
![I migliori probiotici per l'intolleranza all'istamina](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/602e749ff05c4cef1df82886_Untitled%20design(6).png)
Che cos'è l'intolleranza all'istamina? Nell'intolleranza all'istamina, l'organismo reagisce a un aumento della quantità di istamina con reazioni di intolleranza. Questa sostanza è naturalmente presente nell'organismo, ma si trova anche in molti alimenti.
![Che cos'è l'intolleranza all'istamina?](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/5fcea457a1e41cd5f94f29fa_Banana.PNG)
Che cos'è l'intolleranza al fruttosio?Fruttosio sta per zucchero della frutta. L'intolleranza al fruttosio è presente in quasi il 30% degli europei centrali, il che la rende una delle intolleranze alimentari più comuni. In confronto, "solo" il 15% degli europei soffre di intolleranza al lattosio.
![Che cos'è l'intolleranza al fruttosio?]()
Che cos'è l'intolleranza al lattosio?Nell'intolleranza al lattosio, il lattosio contenuto negli alimenti non viene digerito o viene digerito solo in modo incompleto perché l'enzima digestivo lattasi non viene prodotto o viene prodotto solo in misura ridotta, il che porta a un'intolleranza al latte e ai prodotti caseari.
![Che cos'è l'intolleranza al lattosio?](https://cdn.prod.website-files.com/5fb402bc034a2e350215a43d/60521f07a5c8d50f11d6ee03_Format%20f%C3%BCr%20Werbung%20in%20TIOLI%20App(1).png)